annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Måndag 7 november 2022 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
återhämtningsrunda. I dag var jag inte så pigg, tungt
5,16 km
Distans
34:00
Tid
6:35 min/km
Snitt
136
Snittpuls
146
Maxpuls
154
Stegfrekvens
122 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2025 4,61 km 32:50 7:07 m/km
14 november 2025 5,14 km 28:58 5:38 m/km
6 oktober 2025 5,76 km 31:51 5:32 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:366:361246:361,00 km
2 1,00 km6:446:4413613:202,00 km
3 1,00 km6:356:3514019:553,00 km
4 1,00 km6:306:3013926:244,00 km
5 1,00 km6:356:3513933:005,00 km
6 0,16 km1:006:2613934:005,16 km
7 0,00 km0:016:5413634:015,16 km
annons