Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Onsdag 9 november 2022 17:31
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40,79
km
Distans
1:26:08
Tid
28,41
km/h
Snitt
113
Snittpuls
136
Maxpuls
81
Kadens
171
Watt
Effekt
522
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,93 km
9:59
23,68
94
9:59
3,93 km
2
0,33 km
0:30
39,56
109
10:29
4,26 km
3
0,21 km
0:30
25,53
109
10:59
4,47 km
4
0,35 km
0:30
41,86
110
11:29
4,82 km
5
0,36 km
0:30
42,86
111
11:59
5,18 km
6
0,37 km
0:30
45,00
114
12:29
5,56 km
7
1,06 km
2:30
25,35
105
14:59
6,61 km
8
4,44 km
10:00
26,67
112
24:59
11,05 km
9
4,75 km
10:00
28,57
113
34:59
15,81 km
10
0,95 km
2:00
28,57
107
36:59
16,76 km
11
2,15 km
5:00
25,71
113
41:59
18,91 km
12
2,92 km
5:00
34,95
118
46:59
21,83 km
13
0,87 km
2:00
26,28
107
48:59
22,70 km
14
0,67 km
2:00
20,11
117
50:59
23,37 km
15
0,33 km
0:30
39,13
122
51:29
23,70 km
16
1,36 km
2:00
40,91
126
53:29
25,06 km
17
0,13 km
0:30
15,86
125
53:59
25,19 km
18
1,25 km
2:00
37,50
128
55:59
26,44 km
19
0,08 km
0:30
10,08
128
56:29
26,53 km
20
0,79 km
2:00
23,68
129
58:29
27,32 km
21
0,20 km
0:30
24,16
128
58:59
27,52 km
22
0,69 km
2:00
20,81
115
1:00:59
28,22 km
23
5,30 km
10:00
31,86
120
1:10:59
33,52 km
24
1,20 km
2:00
36,00
112
1:12:59
34,72 km
25
0,83 km
2:00
25,00
110
1:14:59
35,56 km
26
0,84 km
2:00
25,17
112
1:16:59
36,40 km
27
0,87 km
2:00
26,28
117
1:18:59
37,27 km
28
0,86 km
2:00
25,71
116
1:20:59
38,13 km
29
1,31 km
2:00
39,13
120
1:22:59
39,44 km
30
1,34 km
3:00
26,67
101
1:25:59
40,78 km
31
0,01 km
0:09
5,56
89
1:26:08
40,79 km