annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Onsdag 9 november 2022 17:31

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

40,79 km
Distans

1:26:08
Tid

28,41 km/h
Snitt

113
Snittpuls

136
Maxpuls

81
Kadens

171 watt
Effekt

522 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,93 km	9:59	23,68	94	9:59	3,93 km
2	0,33 km	0:30	39,56	109	10:29	4,26 km
3	0,21 km	0:30	25,53	109	10:59	4,47 km
4	0,35 km	0:30	41,86	110	11:29	4,82 km
5	0,36 km	0:30	42,86	111	11:59	5,18 km
6	0,37 km	0:30	45,00	114	12:29	5,56 km
7	1,06 km	2:30	25,35	105	14:59	6,61 km
8	4,44 km	10:00	26,67	112	24:59	11,05 km
9	4,75 km	10:00	28,57	113	34:59	15,81 km
10	0,95 km	2:00	28,57	107	36:59	16,76 km
11	2,15 km	5:00	25,71	113	41:59	18,91 km
12	2,92 km	5:00	34,95	118	46:59	21,83 km
13	0,87 km	2:00	26,28	107	48:59	22,70 km
14	0,67 km	2:00	20,11	117	50:59	23,37 km
15	0,33 km	0:30	39,13	122	51:29	23,70 km
16	1,36 km	2:00	40,91	126	53:29	25,06 km
17	0,13 km	0:30	15,86	125	53:59	25,19 km
18	1,25 km	2:00	37,50	128	55:59	26,44 km
19	0,08 km	0:30	10,08	128	56:29	26,53 km
20	0,79 km	2:00	23,68	129	58:29	27,32 km
21	0,20 km	0:30	24,16	128	58:59	27,52 km
22	0,69 km	2:00	20,81	115	1:00:59	28,22 km
23	5,30 km	10:00	31,86	120	1:10:59	33,52 km
24	1,20 km	2:00	36,00	112	1:12:59	34,72 km
25	0,83 km	2:00	25,00	110	1:14:59	35,56 km
26	0,84 km	2:00	25,17	112	1:16:59	36,40 km
27	0,87 km	2:00	26,28	117	1:18:59	37,27 km
28	0,86 km	2:00	25,71	116	1:20:59	38,13 km
29	1,31 km	2:00	39,13	120	1:22:59	39,44 km
30	1,34 km	3:00	26,67	101	1:25:59	40,78 km
31	0,01 km	0:09	5,56	89	1:26:08	40,79 km

annons