Morgondistans Vinterrundan

Torsdag 10 november 2022 05:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt Morgondistans på Vinterrundan med Jakob i Micke. La in 4x20” på slutet för att aktivera benen lite.
Lätt känsla! Imorn hårt långpass👍🏼 24 dagar till 🇪🇸

13,1 km
Distans

1:04:15
Tid

4:54 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

175:45:34

2059 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,85 km	43:01	4:51	43:01	8,85 km
2	0,09 km	0:21	3:39	43:22	8,95 km
3	0,38 km	2:01	5:19	45:23	9,33 km
4	0,11 km	0:21	3:11	45:43	9,44 km
5	0,37 km	2:01	5:24	47:44	9,81 km
6	0,11 km	0:22	3:17	48:06	9,92 km
7	0,33 km	1:56	5:51	50:01	10,25 km
8	0,11 km	0:21	3:06	50:22	10,36 km
9	2,74 km	13:53	5:04	1:04:16	13,10 km

annons