EKA Kungälv runt lite hem

Torsdag 10 november 2022 18:01

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efterjobbetjogg,satans trött

9,44 km
Distans

56:51
Tid

6:01 min/km
Snitt

109
Snittpuls

119
Maxpuls

150
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	104	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	107	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	109	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	108	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	109	29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	111	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	108	41:56	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	110	48:02	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	114	54:06	9,00 km
10	0,44 km	2:45	6:18	113	56:51	9,44 km

annons