annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 14 november 2022 09:29

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

47:32
Tid

4:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	135	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	147	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	145	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	147	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	151	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	154	28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	157	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	160	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	164	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	171	47:30	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:59	177	47:33	10,01 km

annons