annons

Leif Andersson

1954 • Falun

Löpband - Intervall

Onsdag 16 november 2022 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12.5 km/h - 4:48 min/km och med 1 min gåvila. 2-4-6-8-8-6-4-2min. Tycker nog att formen börjar komma tillbaka lite sakta men säkert.

11,5 km
Distans

1:06:00
Tid

5:44 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Thomas Skogh och Oldboy

annons