OnsdagsTräning

Onsdag 16 november 2022 17:32

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

47:10
Tid

4:39 min/km
Snitt

Adidas Boston 8

Total distans:

141:48:49

1624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	27:23	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	36:59	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	41:05	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	46:03	10,00 km
11	0,13 km	1:07	8:23	47:10	10,13 km

annons