Löpning 2022-11-19

Lördag 19 november 2022 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,91 km
Distans

1:02:44
Tid

5:45 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

152
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	138	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	143	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	153	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	164	22:16	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	157	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	164	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	161	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	162	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	164	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	168	57:59	10,00 km
11	0,91 km	4:45	5:13	160	1:02:44	10,91 km

annons