Kanalen

Söndag 20 november 2022 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:50
Tid

5:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

335 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	149	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	151	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	153	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	153	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	156	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	154	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	155	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	157	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	157	52:48	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:41	161	52:51	10,01 km

annons