Löpning 2022-11-18

Fredag 18 november 2022 08:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

47:21
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

185
Maxpuls

180
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	130	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	133	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	147	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	146	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	147	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	149	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	139	47:19	9,00 km
10	0,01 km	0:02	7:11	138	47:21	9,01 km

annons