<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta

Eftermiddagspass

Fredag 25 november 2022 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,3 km
Distans

1:27:35
Tid

4:47 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

156
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	114	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	119	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	121	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	122	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	123	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	127	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	129	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	126	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	121	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	123	47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	126	52:20	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	126	57:06	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	127	1:01:56	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	125	1:06:40	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	124	1:11:37	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	127	1:16:31	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	125	1:21:19	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	126	1:26:10	18,00 km
19	0,30 km	1:25	4:47	127	1:27:36	18,30 km