Lördagsrundan

Lördag 26 november 2022 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint i härligt väder ☁️

9,55 km
Distans

1:06:52
Tid

7:00 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

363 m
Total stigning (clk)

Christer Bertel - 26 november 2022

Eeh,härligt väder?! Jämngrått🙄

Christel Bergh - 27 november 2022

Springer hellre i det jämngråa 🌫 vädret än att ligga nedbäddad i influensa 🤧🤒😷

Christer Bertel - 28 november 2022

Krya på dig!👍

Christel Bergh - 28 november 2022

Tack!

Lena Bryngelsson - 28 november 2022

Krya Christel! 🙏 Jämngrått är det bästa Christer! 👏

Christer Bertel - 28 november 2022

Skämta😎

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	142	6:45	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	144	12:43	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	148	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	152	26:43	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	155	32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	155	39:32	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	156	47:15	7,00 km
8	1,00 km	9:13	9:13	156	56:28	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	161	1:02:54	9,00 km
10	0,55 km	3:59	7:11	151	1:06:53	9,55 km