Kvällspass

Lördag 26 november 2022 18:56

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

17,29 km
Distans

1:11:15
Tid

4:07 min/km
Snitt

156
Snittpuls

194
Maxpuls

80
Kadens

402 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:00	4:00	118	4:00	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	148	8:29	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	152	12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	174	16:24	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	144	20:49	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	145	24:39	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	153	28:50	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	163	33:08	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	164	36:44	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	146	41:06	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	154	45:05	11,00 km
12	1,00 km	3:45	3:45	161	48:50	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	182	52:58	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	154	57:27	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	143	1:01:26	15,00 km
16	1,00 km	4:14	4:14	167	1:05:40	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	175	1:10:03	17,00 km
18	0,29 km	1:13	4:10	165	1:11:16	17,29 km