Löpning 2022-11-27

Söndag 27 november 2022 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,39 km
Distans

1:00:38
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Fly

Total distans:

57:51:03

689 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	130	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	133	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	138	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	138	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	138	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	138	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	138	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	137	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	137	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	138	48:33	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	137	53:30	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	139	58:38	12,00 km
13	0,39 km	2:01	5:12	138	1:00:39	12,39 km