Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Mosås - Törsjö - Mosås

Tisdag 29 november 2022 05:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vaknade väldigt tidigt och kunde inte somna om så rullade ur sängen och ut på en skön morgonjogg. Kilometrarna rullade på lätt och fint i jämn fart mellan 4.50-5.00 min/km. Stabil bra puls och känsla genom hela passet och en underbar start på morgonen!

3 grader, 3 m/sek vind och hög luftfuktighet utan direkt regn.
14,06   km
Distans
1:09:20
Tid
4:56   min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
162   m
Total stigning (clk)
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans: 
42:45:52
519 km

Gilla passet

Gillas av Elias och Thomas Wiik