Löpning 2022-12-01

Torsdag 1 december 2022 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte halt ute, förvånansvärt nog.

10,7 km
Distans

55:58
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

97 m
Total stigning (clk)

SAUCONY ENDORPHIN SPEED 2

Total distans:

48:24:22

573 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	121	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	124	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	126	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	130	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	125	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	132	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	133	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	142	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	141	47:16	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	151	52:08	10,00 km
11	0,70 km	3:51	5:30	139	55:58	10,70 km