Kvällspass

Torsdag 1 december 2022 19:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,17 km
Distans

1:13:28
Tid

4:51 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

146
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,17 km	27:14	5:16	132	27:14	5,17 km
2	1,09 km	4:02	3:42	141	31:16	6,25 km
3	0,08 km	0:58	12:51	144	32:14	6,33 km
4	0,84 km	3:01	3:37	144	35:16	7,17 km
5	0,03 km	1:00	33:18	148	36:16	7,20 km
6	0,58 km	2:00	3:28	149	38:16	7,78 km
7	0,04 km	0:58	22:51	146	39:15	7,82 km
8	0,30 km	1:01	3:24	135	40:16	8,12 km
9	0,05 km	0:59	20:17	138	41:15	8,17 km
10	1,16 km	4:00	3:27	151	45:15	9,33 km
11	0,05 km	1:00	19:35	155	46:15	9,38 km
12	0,85 km	3:01	3:32	151	49:16	10,23 km
13	0,05 km	0:59	21:12	149	50:15	10,27 km
14	0,57 km	2:00	3:29	146	52:15	10,85 km
15	0,05 km	1:00	21:06	151	53:15	10,90 km
16	0,30 km	1:01	3:21	140	54:16	11,20 km
17	0,04 km	0:59	26:10	144	55:15	11,24 km
18	1,17 km	4:00	3:26	155	59:15	12,41 km
19	0,05 km	0:59	20:00	155	1:00:15	12,45 km
20	0,88 km	3:01	3:25	157	1:03:15	13,33 km
21	0,04 km	0:59	23:03	158	1:04:14	13,38 km
22	0,58 km	2:00	3:28	155	1:06:15	13,95 km
23	0,05 km	1:00	22:18	154	1:07:15	14,00 km
24	0,36 km	1:09	3:10	143	1:08:23	14,36 km
25	0,81 km	5:05	6:15	134	1:13:29	15,17 km

annons