annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 2 december 2022 10:16

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:10
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	134	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	145	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	149	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	152	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	155	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	159	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	162	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	168	46:21	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	160	51:08	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:58	152	51:11	10,01 km

annons