Distans

Torsdag 1 december 2022 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

48:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	48:05	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:31	48:14	10,03 km

annons