Löpning 2022-12-03

Lördag 3 december 2022 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,91 km
Distans

51:14
Tid

5:45 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	137	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	142	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	148	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	150	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	151	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	156	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	157	46:07	8,00 km
9	0,91 km	5:08	5:38	155	51:15	8,91 km

annons