annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Förmiddagspass

Söndag 4 december 2022 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,76 km
Distans

40:20
Tid

5:12 min/km
Snitt

164
Snittpuls

183
Maxpuls

162
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ride 14

Total distans:

92:40:45

1001 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	141	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	156	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	161	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	167	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	174	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	176	36:35	7,00 km
8	0,76 km	3:45	4:56	178	40:21	7,76 km

annons