annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Runt Kåhögsbeget- Aspen

Söndag 4 december 2022 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,07 km
Distans

53:58
Tid

6:41 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	137	6:42	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	153	13:54	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	157	21:29	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	156	27:51	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	154	34:47	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	156	41:20	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	163	47:35	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	163	53:35	8,00 km
9	0,07 km	0:24	5:34	164	53:59	8,07 km

annons