Bäck, Skulsta.

Tisdag 6 december 2022 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

49:16
Tid

4:42 min/km
Snitt

157
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	140	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	151	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	158	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	159	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	158	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	159	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	160	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	161	37:51	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	161	42:24	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	160	47:01	10,00 km
11	0,50 km	2:16	4:29	160	49:17	10,50 km

annons