annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Löpning 2022-12-08

Torsdag 8 december 2022 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinterväder

8,15 km
Distans

42:10
Tid

5:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

NB 880v7

Total distans:

100:27:12

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	128	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	131	15:52	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	137	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	137	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	139	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	141	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	143	41:25	8,00 km
9	0,15 km	0:46	5:12	139	42:10	8,15 km

annons