Zwift - Group Ride: REVO Social SUB2 (D) on Electric Loop in Makuri Islands

Tisdag 6 december 2022 13:58

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans: 40,98km Tid: 1h 25sek Medelhastighet: 40,6km/h Bra genomkörare inför kvällens TT Tävling, var 370 cyklister som kom till start och redan efter 10km var vi 20 man som hade gått loss från övriga klungan. Vi trissade upp farten rejält och sista 10km var vi bara 17man kvar i klungan. Kände mig pigg och gjorde ett ryck med cirka 1km kvar och lyckades hålla undan och komma först i mål så det va riktigt kul. Pl: 1/370, totaltid med uppv:

41,5 km
Distans

1:01:24
Tid

40,55 km/h
Snitt

160
Snittpuls

195
Maxpuls

85
Kadens

253 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:26	31,86	138	9:26	5,00 km
2	5,00 km	9:04	33,03	154	18:30	10,00 km
3	5,00 km	8:59	33,33	158	27:30	15,00 km
4	5,00 km	8:58	33,33	164	36:28	20,00 km
5	5,00 km	8:54	33,64	166	45:22	25,00 km
6	5,00 km	8:49	33,96	168	54:11	30,00 km
7	4,31 km	7:14	35,64	175	1:01:24	34,31 km

annons