Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: TeamZF Monday Motivation 🚴♂️💪🏻 on Classique in London
Måndag 5 december 2022 09:00
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde ett Gruppevent/Tävling på Zwift och va riktigt kul, gick lungt ibörjan. Men efter 10min trissades farten upp och det vart att gå fortare, gjorde ett ryck och höll undan i cirka 15km innan tre cyklister kom ikapp mig. Sen efter 25km så spurtade dom i en sprint zon jag valde att inte att göra det och trodde jag skulle gå ikapp dom sen. Var nära att gå ikapp men vart rejält stum och sen började sekunderna att ticka iväg. Men lyckades hålla undan föt bakomvarande klunga iallafall så jag slutade på Pl:4/122 cyklister så det får man trots allt känna sig hyfsad nöjd med. Då jag kände mig lite trött och sliten och inte hade dom bästa benen idag.
37,63
km
Distans
1:00:27
Tid
37,35
km/h
Snitt
149
Snittpuls
182
Maxpuls
82
Kadens
243
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:01
27,27
113
11:01
5,00 km
2
5,00 km
9:06
33,03
140
20:07
10,00 km
3
5,00 km
8:36
34,95
160
28:42
15,00 km
4
5,00 km
8:44
34,29
161
37:26
20,00 km
5
5,00 km
8:52
33,96
164
46:18
25,00 km
6
5,00 km
9:00
33,33
161
55:18
30,00 km
7
2,48 km
4:33
32,73
162
59:51
32,48 km
annons