Morgondistans Sommarrundan

Söndag 11 december 2022 07:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fint med en kravlös runda i vinterlandskap👌🏼❄️
Kroppen har återhämtat sig bra efter Valencia o veckan har varit bättre än väntat med 54k på 4’a pass. Rullar distans nästa vecka oxå innan säsongsvila resten av året. Ser ut att bli 4500km vilket är mitt bästa år hittills👍🏼

13,48 km
Distans

1:05:18
Tid

4:51 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning