Djurgården Runt

Onsdag 14 december 2022 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

42:30
Tid

5:19 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	144	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	151	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	158	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	166	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	171	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	173	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	173	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	167	42:28	8,00 km
9	0,01 km	0:02	6:48	170	42:31	8,01 km

annons