Vinterhalvmara

Fredag 25 januari 2008 13:00

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9:17 + 24:16 + 25:40 + 25:19 + 25:46 + 10:25 = 1:00:43
(5:30 - 5:28 - 5:46 - 5:42 - 5:48 - 6:12 (gång 0,1 km))
Sydvästvind. Trött.

21,1 km
Distans

2:00:43
Tid

5:43 min/km
Snitt

Skor

Adistar Comp 4

Total distans:

153:35:44

1691 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2010	25,30 km	2:39:15	6:18 m/km
21 mars 2009	25,20 km	2:38:00	6:16 m/km
25 mars 2008	22,20 km	2:04:55	5:38 m/km

annons