jumper
1946 • Vallentuna

Vinterhalvmara + 1,1 km

Tisdag 25 mars 2008 18:16

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halvmaraton på 1:58:27 (9:15 + 24:03 + 24:56 D + 24:53 + 25:39 D + 9:42). Började alltså i 5:25/km och avslutade i 5:45 och sedan en dryg kilometers jogg.
22,2   km
Distans
2:04:55
Tid
5:38   min/km
Snitt
Adistar Comp 4
Total distans: 
153:35:44
1691 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2010 25,30 km 2:39:15 6:18 m/km
21 mars 2009 25,20 km 2:38:00 6:16 m/km
13 mars 2008 28,40 km 2:48:00 5:55 m/km

Gilla passet