Vinterhalvmara + 1,1 km

Tisdag 25 mars 2008 18:16

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Halvmaraton på 1:58:27 (9:15 + 24:03 + 24:56 D + 24:53 + 25:39 D + 9:42). Började alltså i 5:25/km och avslutade i 5:45 och sedan en dryg kilometers jogg.

22,2 km
Distans

2:04:55
Tid

5:38 min/km
Snitt

Skor

Adistar Comp 4

Total distans:

153:35:44

1691 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2010	25,30 km	2:39:15	6:18 m/km
21 mars 2009	25,20 km	2:38:00	6:16 m/km
13 mars 2008	28,40 km	2:48:00	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons