annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Fredag 16 december 2022 11:36

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,7 km
Distans

1:00:04
Tid

5:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	138	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	144	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	146	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	148	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	151	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	154	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	155	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	154	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	155	56:10	10,00 km
11	0,70 km	3:54	5:35	156	1:00:04	10,70 km

annons