annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-12-18

Söndag 18 december 2022 10:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,29 km
Distans

1:00:50
Tid

7:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

140
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks PureGrit 6

Total distans:

134:58:39

1229 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	132	6:42	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	143	14:48	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	145	22:41	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	148	29:16	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	150	36:29	5,00 km
6	1,00 km	9:05	9:05	132	45:34	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	137	52:52	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	143	58:57	8,00 km
9	0,29 km	1:54	6:25	150	1:00:51	8,29 km

annons