Till jobbet inkl 4 ggr 100 meter.

Måndag 21 juni 2010 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

49:59
Tid

4:51 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	43:39	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	48:26	10,00 km
11	0,31 km	1:32	5:00	49:59	10,31 km

annons