Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: GardaBikeHotel Social Ride (E) on Sand And Sequoias in Watopia
Söndag 18 december 2022 19:00
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tuff gruppevent/Tävling vi var 120 cyklister till start och redan från start vart det ett högt tempo. Hamnade långt ner i startfältet och fick jobba riktigt hårt för att ta mig längst fram i klungan. Hängde med i 15km fick sen släppa frontklungan vi var då 11 cyklister kvar i klungan. Lyckades sen hålla min position och hålla undan från bakomvarande cyklister. Rullade i mål på Pl: 11/120 och kände mig helt ur slag och trött och seg i benen, sä är ändå nöjd att Placeringen ändä vart hyfsat.
37,17
km
Distans
1:00:12
Tid
37,05
km/h
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
81
Kadens
254
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:42
34,62
152
8:42
5,00 km
2
5,00 km
9:13
32,43
161
17:56
10,00 km
3
5,00 km
9:13
32,43
172
27:09
15,00 km
4
5,00 km
8:59
33,33
164
36:08
20,00 km
5
5,00 km
9:08
32,73
163
45:16
25,00 km
6
5,00 km
9:42
31,03
169
54:58
30,00 km
7
2,56 km
4:56
31,03
172
59:54
32,56 km
annons