Kumla

Lördag 24 december 2022 07:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,89 km
Distans

1:37:22
Tid

5:27 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	7:39	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	13:13	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	1:06:19	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:11:32	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:16:46	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:22:11	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:27:22	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	1:32:38	17,00 km
18	0,89 km	4:44	5:19	1:37:22	17,89 km

annons