Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Runt Kåhögsberget -Aspen
Lördag 24 december 2022 08:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,22
km
Distans
56:14
Tid
6:50
min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
158
Stegfrekvens
122
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebugs DTS4M turkos
Total distans:
44:01:32
349 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
136
6:47
1,00 km
2
1,00 km
7:32
7:32
153
14:19
2,00 km
3
1,00 km
7:42
7:42
160
22:01
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
172
28:36
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
168
35:33
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
166
42:14
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
160
48:47
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
167
54:52
8,00 km
9
0,22 km
1:23
6:10
162
56:14
8,22 km
annons
