Zwift - Pace Partner Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco

Lördag 24 december 2022 12:59

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ja då var årets JUL cykling på Zwift avklarat, riktigt kul event som gick i ett högt tempo och kände mig pigg och stark under passet.

40,78 km
Distans

1:00:13
Tid

40,63 km/h
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

78
Kadens

229 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:47	30,77	128	9:47	5,00 km
2	5,00 km	9:14	32,43	132	19:00	10,00 km
3	5,00 km	9:27	31,86	135	28:28	15,00 km
4	5,00 km	9:12	32,73	137	37:40	20,00 km
5	5,00 km	9:19	32,14	141	46:59	25,00 km
6	5,00 km	9:02	33,33	143	56:01	30,00 km
7	2,27 km	4:14	32,14	141	1:00:15	32,27 km

annons