Zwift - Pace Partner Ride: Wandering Flats in Makuri Islands with Yumi

Fredag 23 december 2022 12:05

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt kul gruppevent på Zwift med Pace partner så gick i ett högt tempo och jag kände mig hyfsad pigg under passet och benen känndes bra.

60,13 km
Distans

1:32:25
Tid

39,04 km/h
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

82
Kadens

229 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:25	31,86	140	9:25	5,00 km
2	5,00 km	9:16	32,43	156	18:41	10,00 km
3	5,00 km	9:17	32,43	158	27:58	15,00 km
4	5,00 km	10:06	29,75	163	38:04	20,00 km
5	5,00 km	8:41	34,62	167	46:45	25,00 km
6	5,00 km	9:15	32,43	160	56:00	30,00 km
7	5,00 km	9:17	32,43	161	1:05:17	35,00 km
8	5,00 km	9:44	30,77	160	1:15:01	40,00 km
9	5,00 km	9:33	31,30	160	1:24:34	45,00 km
10	4,43 km	7:55	33,64	159	1:32:29	49,43 km

annons