Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2022-12-25
Söndag 25 december 2022 12:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
1:01:22
Tid
6:07
min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
158
Stegfrekvens
205
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
129
5:57
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
140
11:52
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
139
17:58
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
140
23:57
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
141
30:06
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
142
36:24
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
141
42:41
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
140
48:58
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
139
55:14
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
140
1:01:16
10,00 km
11
0,02 km
0:07
5:01
150
1:01:23
10,02 km
annons
