Löpning 2022-12-29

Torsdag 29 december 2022 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,35 km
Distans

58:12
Tid

6:13 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	143	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	158	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	160	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	161	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	160	25:01	5,00 km
6	1,00 km	9:50	9:50	139	34:51	6,00 km
7	1,00 km	10:25	10:25	136	45:16	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	156	50:40	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	155	56:14	9,00 km
10	0,35 km	1:58	5:41	153	58:12	9,35 km

annons