Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Test inför morgondagen
Fredag 30 december 2022 14:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som genom ett under har förkylningen nästan släppt. Hoppet lever om att starta i Kalmar i morgon. Testade en liten joggrunda idag. Kändes ganska bra. Får väl se om det håller i sig.
7,41
km
Distans
43:14
Tid
5:50
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans:
126:38:30
1267 km
Gillas av
,
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
och
Tony Elias
Kommentarer
Det blir nog bra. Lycka till Torbjörn.
Tony Elias
| 30 december 2022
Lycka till, är det Sylvesterloppet hos Er med?
Mathias Johansson
| 30 december 2022
Tack ska ni ha! Japp, Sveriges näst största, bara ert lopp är större.
Torbjörn Westman
| 30 december 2022
Skall springa det största för Glädjeknuff som vanligt. Riktigt trevlig slut på året. Går lagom fort för en gubbe i min ålder😋
Mathias Johansson
| 30 december 2022
Härligt Mathias! Det där låter riktigt roligt. Hoppas det går bra för er på alla sätt.
Torbjörn Westman
| 31 december 2022
Lycka till på loppen, Pojkar! Spring snyggt & knuffa väl! Antar att Ni får lättare knuff runt stan än runt finalloppsbanans terrängdel, Mathias 😄.
Patrik Matsson | 31 december 2022
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,41 km
43:16
5:50 min/km
43:16
7,41 km
annons