annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Bmo Prinseryd

Lördag 31 december 2022 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,49 km
Distans

48:30
Tid

5:43 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

188
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	144	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	158	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	161	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	163	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	164	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	167	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	166	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	170	46:06	8,00 km
9	0,49 km	2:24	4:54	166	48:30	8,49 km

annons