Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Coco

Tisdag 3 januari 2023 17:00

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde ett Gruppevent på Zwift på min favoritbana, gick i ett högt och jämnt tempo. Vart inte så långt pass då jag passade på att träna på min rast, innan det var dax att åka och jobba igen.

30,19 km
Distans

43:46
Tid

41,39 km/h
Snitt

136
Snittpuls

162
Maxpuls

81
Kadens

233 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:43	34,29	131	8:43	5,00 km
2	5,00 km	8:35	34,95	135	17:18	10,00 km
3	5,00 km	8:37	34,95	135	25:55	15,00 km
4	5,00 km	8:23	35,64	143	34:18	20,00 km
5	5,00 km	8:36	34,95	140	42:54	25,00 km
6	0,39 km	0:41	33,96	120	43:35	25,39 km

annons