Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Måndag 2 januari 2023 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trodde att jag skulle vara hyfsat pigg i benen, men så fel jag hade. Det var dom värsta benen jag har haft på länge.
4,03   km
Distans
25:16
Tid
6:16   min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
156
Stegfrekvens
125   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2024 4,48 km 30:01 6:42 m/km
10 mars 2024 4,63 km 31:27 6:48 m/km
26 februari 2024 4,58 km 30:07 6:35 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191356:191,00 km
21,00 km6:266:2614112:462,00 km
31,00 km6:056:0515618:503,00 km
41,00 km6:166:1615125:064,00 km
50,03 km0:105:5515025:164,03 km