Löpning 2023-01-04

Onsdag 4 januari 2023 07:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

46:34
Tid

4:38 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	113	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	132	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	134	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	138	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	137	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	142	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	142	32:31	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	145	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	145	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	145	46:21	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:35	140	46:34	10,05 km