annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Måndag 2 januari 2023 17:39

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,38 km
Distans

1:00:14
Tid

31,26 km/h
Snitt

110
Snittpuls

128
Maxpuls

80
Kadens

173 watt
Effekt

140 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,84 km	6:59	24,49	90	6:59	2,84 km
2	0,29 km	0:30	35,29	110	7:29	3,14 km
3	0,28 km	0:30	33,33	109	7:59	3,41 km
4	0,30 km	0:30	36,36	114	8:29	3,72 km
5	0,28 km	0:30	33,03	113	8:59	3,99 km
6	0,30 km	0:30	36,36	119	9:29	4,30 km
7	0,28 km	0:30	33,33	117	9:59	4,58 km
8	0,92 km	2:00	27,69	103	11:59	5,50 km
9	4,53 km	8:00	33,96	110	19:59	10,03 km
10	0,51 km	1:00	30,77	109	20:59	10,55 km
11	4,00 km	8:00	30,00	116	28:59	14,55 km
12	0,39 km	1:00	23,08	110	29:59	14,93 km
13	4,58 km	8:00	34,29	123	37:59	19,52 km
14	0,61 km	1:00	36,36	118	38:59	20,13 km
15	4,21 km	8:00	31,58	116	46:59	24,34 km
16	0,46 km	1:00	27,48	111	47:59	24,80 km
17	4,52 km	8:00	33,96	110	55:59	29,31 km
18	2,01 km	4:00	30,25	101	59:59	31,33 km
19	0,06 km	0:15	13,33	88	1:00:14	31,38 km

annons