Kyrkan

Lördag 7 januari 2023 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

41:15
Tid

5:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

180
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	151	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	159	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	157	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	164	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	161	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	159	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	158	40:16	8,00 km
9	0,20 km	1:00	4:53	162	41:16	8,20 km

annons