Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Victor Mateu
1977 • Järfälla
Löpning 2023-01-04
Onsdag 4 januari 2023 11:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,53
km
Distans
49:54
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
151
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov8 X212
Total distans:
201:43:24
2186 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
146
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
150
11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
156
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
144
23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
151
29:19
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
151
35:11
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
145
40:52
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
152
46:36
8,00 km
9
0,53 km
3:19
6:14
163
49:55
8,53 km
annons
