Brånsta hjortsberga kyrkan sannahed kumlaby

Söndag 8 januari 2023 09:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,67 km
Distans

1:53:25
Tid

5:46 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:59	7:59	7:59	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	14:22	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	20:04	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	25:36	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	31:05	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	47:38	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	58:30	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	1:04:01	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	1:10:26	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:15:45	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:21:15	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	1:26:48	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:32:26	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	1:38:01	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	1:43:42	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	1:49:33	19,00 km
20	0,67 km	3:52	5:49	1:53:25	19,67 km

annons