annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-01-06

Fredag 6 januari 2023 07:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,73 km
Distans

1:14:07
Tid

6:54 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho 3

Total distans:

263:33:15

2276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	134	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	150	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	157	19:00	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	154	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	154	32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	159	39:37	6,00 km
7	1,00 km	8:35	8:35	158	48:12	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	156	54:18	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	133	1:00:30	9,00 km
10	1,00 km	8:17	8:17	133	1:08:47	10,00 km
11	0,73 km	5:21	7:23	152	1:14:08	10,73 km

annons